martes, 30 de noviembre de 2010

Mapas de Orientacion de todo el mundo

Los mapas de las carreras de Orientación no solo son un instrumento en el momento de una competencia, sino que además son una fuente importante tanto de estudio como de entrenamiento tanto para el aficionado como para el deportista de élite.

Son numerosos los ejercicios que se pueden hacer con ellos, desde la lectura e interpretacion de simbología de la IOF, identificación del terreno, su topografia y principales accidentes, hasta una navegacion contrastada en 3D de lo que nos ofrece el mapa y lo que de él vemos en Google Earth.

Por supuesto que tambien son de enorme utilidad para el entranamiento atletico y como fuentes de inspiración para armar circuitos o rutas de practica.

El portal http://omaps.worldofo.com/ posee una coleccion de mapas de Orientación que sobrepasa los 30 mil items agrupados en colecciones por paises facilitando asi su busqueda la cual tambien puede hacerse de manera grafica con Google Maps.

Lastimosamente no existe un solo mapa de competencias de Colombia en este portal, pero desde el Club Antioqueño de Orientación esperamos prontamente poder realizar el primer aporte a esta causa.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Las Leyes del Buen Orientador

Como parte de la fundamentación que todo buen corredor de Orientacion deberia llevar "quemados" en su cerebro, reproduzco aqui, las "Leyes del Buen Orientador" tomadas del dossier para Carreras de Orientacion del Club Exploradores - Madrid, España -:



Las leyes del buen orientador

1. La Orientación es sinónimo de control

2. El control se lleva en la cabeza, no en las piernas

3. Hay dos formas de Orientación:
a. La mala: desplazarse por el terreno y mirar el mapa
b. La buena: leer el mapa y desplazarse por el terreno

4. Hay dos formas de aprender Orientación:
a. La lenta: moverse muy rápido y pensando poco
b. La rápida: moverse poco a poco y pensando mucho

5. Hay una forma de NO aprender nunca Orientación:
a. Intentar hacer lo que hace otro

6. En Orientación equivocarse es normal y forma parte de la actividad. Lo importante es saber en qué momento se deja de saber dónde uno está

7. Nunca te propongas superar a otro orientador. En las Carreras de Orientación sólo tienes un adversario: tu mismo, con tus aciertos y errores.

8. ¿Correr? Sí, pero sólo cuando sepas cuándo, cuánto, hacia dónde, por dónde y hasta dónde

Tomado de Dossier de Carreras de Orientacion - Club Exploradores - Madrid, España